Kiến thức dược liệu

Cây mật gấu và tác dụng chữa bệnh từ cây mật gấu

Cây mật gấu có 2 loại là mật gấu miền Bắc (hoàng liên ô rô) và mật gấu Nam (cây lá đắng), thảo dược có vị đắng, tính mát. Thường dùng nấu nước, ngâm rượu uống có tác dụng chữa viêm gan, viêm loét dạ dày, hỗ trợ điều trị tiểu đường,… Cụ thể công dụng của cây mật gấu trị bệnh gì? Cách dùng như thế nào?

Cây mật gấu được biết đến là một loại thảo mộc thuốc nam, thông thường phân bố ở những tỉnh miền núi phía Bắc, giàu hàm lượng Vitamin protein, khoáng chất cùng với Beta – Carotenne. Tuy nhiên, mọi người không được sử dụng câu, lá cây này tương ứng như một loại rau, mà thay đó chỉ dùng để sắc nước hoặc nấu sôi.

Cây mật gấu có 2 loại là mật gấu miền Bắc (hoàng liên ô rô) và mật gấu Nam (cây lá đắng), thảo dược có vị đắng, tính mát.
Cây mật gấu có 2 loại là mật gấu miền Bắc (hoàng liên ô rô) và mật gấu Nam (cây lá đắng), thảo dược có vị đắng, tính mát.

Mọi người có thể sử dụng lá để sắc thuốc uống, hay hỗ trợ những loại thuốc khác để điều trị những bệnh về xương khớp, tiêu chảy, đái tháo đường, vàng da, viêm gan, huyết áp cao, viêm đại tràng, viêm ruột, rối loạn tiêu hóa, kiết lị, rối loạn lipid máu,…

Ngoài ra, cây mật gấu còn có tác dụng trong quá trình thanh nhiệt, giải độc gan và điều hòa huyết áp, ngăn chặn được quá trình phát triển của những tế bào ung thư, nhất là ung thư cổ tử cung.

Mọi người có thể sử dụng phần rễ, thân cây và phần lá mật gấu uống hàng ngày. Sau khi đã rửa sạch cần phải đun sôi với tỷ lệ tương ứng 20g lá tươi/ 1 lít nước trong thời gian khoảng 15 phút. Nước lá mật gấu có thể uống thay nước mỗi ngày, bởi nó có khả năng thanh nhiệt, giải độc, nhất là giải độc rượu rất tốt.

Ngoài ra, mọi người cũng có thể sử dụng cây mật gấu để mang đi ngâm rượu. Sau khi đã rửa sạch, cần phải thái nhỏ, phơi nhỏ và tiến hành ngâm với rượu. Trong vòng khoảng 15 ngày, rượu sẽ chuyển màu, dần dần màu sẽ đậm dần theo thời gian. Rượu ngâm cây mật gấu có tác dụng trong quá trình điều trị những chứng bệnh như: rối loạn hệ tiêu hóa, bệnh tê thấp hoặc bệnh đường ruột.

Mọi người có thể sử dụng cây mật gấu ở các dạng như:

  • Ngâm rượu.
  • Sử dụng lá tươi hoặc khô để có thể sắc nước uống.

Những tác dụng của lá mật gấu trong điều trị bệnh khá nhiều, tuy nhiên mọi người cần phải hiểu rõ về cách sử dụng nhằm tránh những biến chứng đối với sức khỏe.

1. Giảm lượng cholesterol xấu

Nồng độ cholesterol cao ở trong cơ thể, nhất là cholesterol xấu chính là yếu tố có nguy cơ gây bệnh tim mạch, đột quỵ hay bệnh Alzheimer. Theo đó, trên “Tạp chí sức khỏe mạch máu và quản lý rủi ro”, lá cây mật gấu có tác dụng trong quá trình làm giảm đi lượng cholesterol xấu. Tại một nghiên cứu được tiến hành ở trên động vật, các con vật được bổ sung chiết xuất từ lá mật gấu sẽ có khả năng làm giảm được lượng cholesterol xấu trong cơ thể xuống còn ở mức 50%.

2. Hỗ trợ điều trị bệnh ung thư vú

Duy trì hoạt động thể chất đều đặn kèm với chế độ ăn ít hàm lượng chất béo, duy trì cân nặng lý tưởng sẽ có khả năng làm giảm được nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Theo đó, một số những nghiên cứu về tế bào ung thư vú ở người, một số nhà khoa học đến từ Đại học bang Jackson, Mỹ đã phát hiện được rằng tác dụng của lá cây mật gấu có tác dụng trong quá trình ức chế được quá trình tăng trưởng và tăng sinh tế bào ung thư vú.

Tất cả những chất có trong lá mật gấu có khả năng làm ngăn ngừa được bệnh gan, đồng thời cải thiện được hệ miễn dịch ở trong cơ thể. Ngoài ra, còn có tác dụng trong việc ngăn chặn những hoạt động của tế bào ung thư dạ dày, tế bào gây ung thư vú.

Mọi người có thể kết hợp lá mật gấu với nghệ. Chất curcumin có trong nghệ, cũng như những chất khác có trong lá mật gấu sẽ hỗ trợ lẫn nhau nhằm tạo được một công thức đồng nhất ức chế được căn bệnh ung thư.

3. Chất chống oxy hóa

Những tế bào trong cơ thể sẽ bị quá trình oxy hóa tấn công gần như liên tục. Trong trường hợp quá không kiểm soát được có thể sẽ gia tăng thêm nguy cơ hình thành những tế bào tiền ung thư. Tại báo cáo “Hóa học và thực phẩm” vào hồi tháng 12/2006, lá mật gấu được biết đến là nguồn cung cấp chất oxy hóa dồi dào. Vì vậy, mọi người hãy thường xuyên uống nước lá mật gấu, nhằm có thể tận dụng được nguồn chống oxy hóa tuyệt vời nhất.

4. Axit béo

Trong lá mật gấu rất giàu lượng axit béo linoleic và linolenic. Hai loại chất béo này sẽ không bão hòa đa mà cơ thể con người không thể tạo ra, chỉ được cung cấp thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Tại một nghiên cứu ở Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Mỹ đã cho thấy chế độ ăn giàu 2 loại chất béo này sẽ có khả năng giúp cho cơ thể chống lại căn bệnh tim mạch.

Đồng thời, tại nghiên cứu này những người nào tiêu thụ lượng lớn những axit béo linoleic và linolenic sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở mức thấp hơn 40% so với những người ít tiêu thụ lượng chất béo này.

5. Hỗ trợ giảm cơn sốt

Tác dụng của lá mật gấu đáng phải kể đến chính là hỗ trợ điều trị cơn sốt hiệu quả. Những chất dinh dưỡng có trong lá mật gấu như: glucosides, andrographolide, flavonoid, fiterpene sẽ có tác dụng trong quá trình làm giảm đi tình trạng căng thẳng của cơ thể và có tác dụng trong việc giảm sốt.

Theo đó, mọi người hãy sử dụng 10g lá khô cùng với khoảng 25g củ nghệ sắc trong 200ml nước cho đến khi cạn lại còn khoảng 100ml. Để đến khi còn hơi ấm, cho thêm ít mật ong tùy vào khẩu vị của mình, mọi người hãy chia ra thành 3 lần dùng/ ngày.

6. Hỗ trợ hạ huyết áp

Huyết áp cao hay tình trạng tăng huyết áp chính là những vấn đề nguy hiểm, đặc biệt sẽ không có bất kỳ triệu chứng nào xuất hiện và được xem là kẻ giết người thầm lặng hiện nay.

Trong lá cây mật gấu có chứa hàm lượng Kali, vì vậy có khả năng loại bỏ được lượng nước, muối giúp cho cơ thể điều hòa huyết áp. Vì vậy, mọi người có thể sử dụng cây, lá hoặc phần rễ sắc uống để giúp hạ huyết áp an toàn.

Mọi người cần tiến hành rửa và đun sôi tầm khoảng 5 lá mật gấu cùng với 3 chén nước, nấu đến khi còn khoảng tầm 2 chén, để nguồn và cuối cùng lọc bã. Mọi người có thể chia thành 2 lần/ ngày để uống.

7. Một số lưu ý khi dùng cây mật gấu

Cây mật gấu được biết đến là một loại thảo mộc có chứa chất kháng sinh. Vì vậy, mọi người không được tự ý sử dụng, hay kéo dài thời gian dùng và sử dụng quá liều.
Mọi người chỉ nên dùng nước sắc của cây mật gấu khoảng 2 tuần, sau đó ngừng sử dụng trong khoảng 2 – 4 tuần sau đó hãy dùng tiếp.
Khi mới sử dụng, mọi người hãy bắt đầu sử dụng với liều thấp, không được ngừng dùng thuốc đột ngột những thuốc đặc trị. Bên cạnh đó, cần phải tiến hành theo dõi chặt chẽ về các dấu hiệu bất thường ở trong cơ thể.
Hiện nay, vẫn có nhiều người nhầm tưởng cây mật gấu cùng với cây mật nhân. Tuy nhiên, trên thực tế 2 loại cây này hoàn toàn khác nhau, do đó mọi người hãy tìm hiểu kỹ thông tin trước khi sử dụng, nhằm tránh ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe.

Sưu tầm

Lá dứa thơm, lá nếp thơm tốt sức khỏe, sắc đẹp

Lá dứa thơm (lá nếp thơm) là một trong những nguyên liệu vô cùng quen thuộc với các bà nội trợ. Dứa thơm còn là vị thuốc giúp hỗ trợ điều trị tiểu đường, giúp giảm cân, làm đẹp được ưa chuộng.

Lá dứa (lá nếp thơm) là một trong những cái tên dân dã thường gọi của cây lá nếp, cây cơm nếp hay cây dứa thơm. Nó là một trong những thảo dược thuộc họ nhà Dứa gai (Pandanaceae), tên khoa học là Pandanus amaryllifolius.

Dứa thơm còn là vị thuốc giúp hỗ trợ điều trị tiểu đường, giúp giảm cân, làm đẹp được ưa chuộng.
Lá dứa thơm, lá cây nếp thơm khác với lá cây dứa lấy quả

Lá dứa là loại đồ ăn, thức uống có mặt phổ biến trong ẩm thực Đông Nam Á nói riêng và ẩm thực Châu Á nói chung. Đây là sản phẩm thực vật được những người thuần chay rất ưa chuộng.

Lá cây này không chỉ dùng để nấu chè hay gói bánh mà nó còn có tác dụng chữa bệnh gút, đau họng, viêm phế quản, đau nhức xương khớp và hỗ trợ điều trị tiểu đường tuýp 2. Theo Đông y, nó không chứa độc tính nên khi sử dụng lâu dài sẽ không gây hại đến các cơ quan nội tạng của cơ thể.

Đặc điểm thực vật cây lá dứa

Cây lá nếp hay cây dứa thơm là loài thực vật có dạng thân thảo, rất dễ sinh trưởng và phát triển ở những miền nhiệt đới hay môi trường đất ẩm. Rễ của cây là dạng rễ chùm, chính vì thế mà nó thường mà thành bụi lớn chứ không sinh trưởng đơn độc, riêng lẻ.

Khi trưởng thành, cây có chiều dài từ 30 – 50cm, phần thân cây cũng chính là phần lá của cây. Lá dứa mọc thẳng đứng như lưỡi gươm, ở giữa mọc chụm lại. Cả 2 mép lá đều không có gai và trơn, bóng. Mặt lá trên màu xanh sẫm, mặt lá dưới màu xanh nhạt, đôi lúc có phủ một lớp lông tơ trắng, mịn.

Lá này có mùi thơm dịu nhẹ, rất dễ chịu và đặc trưng như mùi hương của cơm nếp. Thêm nữa, loại lá này nếu bảo quản càng khô thì hương thơm càng ngào ngạt hơn.

Khu vực phân bố cây dứa nếp (dứa thơm)

Lá dứa có khả năng sinh trưởng mạnh ở những vùng nhiệt đới có khí hậu nóng ẩm, có nhiều bóng râm. Chính vì vậy mà loài cây này có mật độ phân bố dày đặc ở các nước Đông Nam Á như Philippines, Indonesia, Malaysia, Trung Quốc, Thái Lan và cả Việt Nam.

Ở nước ta, cả 3 miền Bắc – Trung – Nam thì loài cây này đều được người dân trồng trong vườn nhà để làm nguyên liệu nấu xôi, chè, đổ thạch rau câu hoặc gói bánh.

Thu hái và bào chế

Lá dứa được người dân thu hái quanh năm. Khi thu hái, người ta thường chọn những cây có lá dài, sẫm màu. Đồng thời, các lá úa sẽ được cắt đi để gốc cây phát triển lá mới.

Sau khi thu hái, người ta sẽ mang đi rửa qua nước muối pha loãng để loại bỏ các tạp chất và bụi bẩn bám trên lá.

Kế đến, vớt ra để ráo nước và sử dụng để chế biến. Nếu làm thuốc chữa bệnh, thì mang đi phơi hoặc sấy khô rồi bảo quản bằng túi zip hoặc túi ni lông và để ở nơi thoáng mát.

Lá dứa có tác dụng gì?

Lá dứa hầu như ai cũng biết, nhưng ít ai biết được lá dứa có tác dụng gì đối đối với sức khỏe. Bởi từ xưa đến nay, các bà nội trợ hay những người làm bếp chỉ dùng chúng để làm chất tạo màu, tạo mùi tự nhiên, nhưng lại không biết rằng nó còn là dược liệu có thể chữa bệnh.

Tác dụng của lá dứa theo y học cổ truyền

Theo Đông y, lá dứa là vị thuốc có tính mát, vị ngọt thanh mang hương thơm đặc trưng dễ chịu. Khi phơi khô thì hương thơm càng lan tỏa hơn, và dược chất cũng được cô đọng lại nhiều hơn.

Dược liệu này thường được các thầy thuốc sử dụng trong các bài thuốc chữa bệnh gút, ho – viêm phế quản, đau nhức xương khớp hay điều trị bệnh đái tháo đường,….

Ngoài ra, nó còn được dùng để trị gàu, giảm đau nướu răng, trị hôi miệng, giúp nhuận tràng và trị táo bón hiệu quả.

Với những kinh nghiệm và thâm niên trong nghề, các thầy thuốc cho rằng, dứa nếp không có độc, vì vậy khi sử dụng chữa bệnh tiểu đường về lâu về dài sẽ không gây ra các tác hại đến các cơ quan bên trong cơ thể.

Tác dụng của lá dứa theo y học hiện đại

Qua các báo cáo nghiên cứu gần đây, các chuyên gia cho biết, trong thành phần hóa học của lá dứa chủ yếu là nước, chất xơ cùng một số hợp chất như Glycoside, Alkaloid và đặc biệt là flavonoid. Các hợp chất cũng như các khoáng chất trong lá có công dụng rất tốt đối với sức khỏe của người dùng.

Theo y học hiện đại, hợp chất Alkaloid và Flavonoid trong dược liệu này có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp kháng khuẩn và chống dị ứng. Đồng thời cũng hỗ trợ và điều trị một số loại bệnh như:

  • Hỗ trợ điều trị tiểu đường loại 2.
  • Cải thiện và hỗ trợ điều trị tình trạng thấp khớp, đau nhức xương khớp.
  • Giúp giải cảm và hạ sốt hiệu quả.
  • Uống trà lá dứa giúp giảm lo âu và căng thẳng, tốt cho sức khỏe.
  • Giúp ổn định huyết áp, đường huyết.
  • Hỗ trợ điều trị chứng yếu dây thần kinh.
  • Những cách sử dụng lá dứa đơn giản, hiệu quả nhất


Cách sử dụng lá dứa rất đơn giản vì dù ở dạng tươi hay dạng khô thì nó cũng có nhiều cách dùng và chế biến khác nhau. Mời bạn đọc tham khảo một số cách dùng phổ biến dưới đây.

Dùng làm nguyên liệu nấu nướng, tạo mùi, tạo màu cho món ăn
Trong ẩm thực dân gian, lá dứa thường dùng để nấu chè, gói bánh, hấp món ăn để tạo hương thơm cho món ăn thêm phần hấp dẫn.

Ở các tỉnh miền Nam, khi gói bánh, người ta thường xay nhuyễn hoặc giã nát lá tươi để vắt nước cốt, sau đó trộn với gạo nếp rồi gói bánh. Làm theo cách này, khi chín bánh sẽ có màu xanh mạ rất đẹp cùng với hương thơm dịu nhẹ khiến người dùng khá thích thú khi thưởng thức.

Ngoài ra, chúng còn được dùng để làm siro hay làm kem sâm dứa rất được yêu thích.

Uống nước lá dứa giúp giảm cân

Nếu bạn là người có xu hướng tìm về với các loại nước ép tự nhiên để giảm cân như nước ép bưởi, khổ qua, táo mèo hay cần tây thì lá dứa là môt cái tên không thể bỏ qua. Bạn có bao giờ nghe qua uống nước lá dứa giúp giảm cân chưa? Giảm cân bằng lá dứa là một trong những phương pháp tự nhiên, an toàn

Lá dứa gội đầu trị gàu, giúp mượt tóc

Bạn có rất nhiều cây dứa nếp trong vườn nhà nhưng chưa biết tận dụng ra sao? Hãy hái ngay 10 lá tươi, xay nhuyễn rồi trộn với 300ml nước, tiếp đến thoa đều lên tóc, giữ yên và ủ trong nửa tiếng rồi xả nước thật sạch, gội đầu lại với dầu gội.

Trong lá này có chứa flavonoid có tác dụng kháng khuẩn mạnh giúp loại bỏ gàu, dưỡng tóc và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Để có hiệu quả nhanh chóng, bạn nên thực hiện đều đặn mỗi ngày.

Một số bài thuốc chữa bệnh từ lá dứa

Bài thuốc điều trị bệnh thấp khớp:

Điều trị bệnh thấp khớp từ lá dứa rất đơn giản. Bạn chỉ cần sử dụng 10g dược liệu thái nhỏ rồi cho lên chảo sao với dầu dừa trong vòng 5 – 10 phút rồi tắt bếp. Đợi đến khi, dầu nguội thì thoa vào những vùng bị sưng và đau nhức. Thực hiện 3 – 4 lần/ngày cho đến khi bệnh thuyên giảm

Bài thuốc dùng lá dứa hỗ trợ điều trị tiểu đường:

Cũng giống như khổ qua rừng hay hoa đu đủ đực, lá dứa là một trong những loại thảo dược có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường giúp ổn định đường huyết với cách dùng đơn giản mà hiệu quả.

Dùng 20g lá khô, nấu với 500ml nước để uống trong ngày. Có thể, uống thay nước trà hàng ngày để ổn định đường huyết, hỗ trợ điều trị tiểu đường cũng như ngăn ngừa căn bệnh này.

Bài thuốc giúp lợi tiểu, giải nhiệt:

Lá dứa có tính mát, dùng dược liệu này nấu nước uống mỗi ngày thay nước lọc có tác dụng giúp giải nhiệt, giải độc cơ thể, giúp lợi tiểu, ngăn ngừa táo bón hiệu quả.

Nếu lần đầu uống nước lá dứa không quen, bạn có thể cho thêm đường phèn vào nấu cùng cho dễ uống.

Bài thuốc giải cảm từ lá dứa:

Mỗi khi bị cảm lạnh do thời tiết thay đổi, bạn hãy nấu một nồi nước lá xông cho thêm lá dứa vào nấu cùng để tăng thêm tác dụng. Khi nước đã sôi, bạn tắt bếp và dùng chăn để xông cho người toát mồ hôi ra giúp giải cảm nhanh hơn. Đối với cảm lạnh, bạn chỉ cần xông 1 – 2 lần/ngày trong vòng 3 ngày sẽ khỏi.

Bài thuốc từ lá dứa giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi:

Hãy uống một tách trà lá dứa thơm mỗi khi bạn cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi trong công việc, học tập nhé. Vì hương thơm dễ chịu và vị thanh mát, ngọt thanh từ trà sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng, lo âu giúp tinh thần thoải mái và sảng khoái hơn rất nhiều.

Lưu ý khi sử dụng

Uống nước lá dứa rất tốt cho sức khỏe vì trong lá dứa có chứa nhiều khoáng chất và dược chất giúp tăng cường sức khỏe, ổn định đường huyết, giúp nhuận tràng, lợi tiểu và trị táo bón. Ngoài ra, uống nước lá dứa mỗi ngày còn giúp giải nhiệt, giải độc cơ thể, chữa đau nhức xương khớp và lấy lại năng lượng cho phụ nữ sau sinh.

uy nhiên, mặc dù lá dứa không có độc nhưng nếu uống nước lá dứa nhiều sẽ gây ra những tình trạng khó tiêu, chướng bụng rất chịu. Chính vì thế, bạn không nên uống quá nhiều để tránh gây các tác dụng không mong muốn.

Một số lưu ý khi sử dụng lá dứa:

  • Khi sử dụng lá dứa để chữa bệnh, tác dụng của thuốc phát huy nhanh hay chậm là do thể trạng mỗi người, vì vậy người bệnh nên kiên trì sử dụng
  • Những bài thuốc từ lá dứa chỉ hỗ trợ điều trị chứ không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Bạn nên kết hợp với phác đồ điều trị hợp lý của bác sĩ.
  • Trước khi sử dụng, nên rửa lá thật sạch để loại bỏ tạp chất và bụi bẩn. Nếu dùng làm thuốc, bạn nên tìm mua lá dứa khô ở những nơi có uy tín và có thương hiệu để đảm bảo chất lượng.

Sưu tầm

Rau lá ban, rau sạch từ rừng núi Tây Bắc

Cây hoa ban thuộc loại cây thân gỗ, cao khoảng 5 – 12m. Thân cành có vỏ mầu nâu, khi còn non có lông mịn sau nhẵn. Rau lá ban hình mọc so le, ngọn lá ban màu xanh, nhiều diệp lục, sạch sẽ và thiên nhiên.

Gốc ban hình tim, rìa gần tròn, đầu khuyết sâu thành hai thùy nông, hai mặt lá nhẵn không có răng cưa ở rìa. Lá non có lông với cuống lá dài. Hoa ban có nhiều màu như trắng, đỏ tím có mùi thơm rất dễ chịu.

Lá ban hình mọc so le, ngọn ban xanh nhiều diệp lục, rau sạch sẽ tự nhiên.
Rau cây hoa ban đang được phát triển bởi Công ty Thực phẩm MIO

Hoa ban quyến rũ nhiều loại côn trùng nhất là các loài ong bướm lấy mật bởi nhị hoa mang vị ngọt.Hoa ban nở rộ rực rỡ vào tháng ba đến tháng 5 hàng năm.Đặc biệt hoa ban rụng lá trước khi nở hoa nên trên thân cây chỉ rực rỡ toàn hoa mà không có lá. Có những cây còn lá thì đó là cây non, chưa nhiều hoa. Mùa xuân là mùa hoa ban và kéo dài đến 2-3 tháng. Quả dẹp nhẵn, chứa nhiều hạt.

Hoa Ban Tây Bắc là loài cây dễ tính, phát triển nhanh, kháng chịu khắc nghiệt và sâu bệnh tốt .Tuy nhiên khi còn nhỏ thân hoa ban khá mềm nên cần dùng cọc chống sao cho cây có thế thẳng. Cần kiên trì để có một cây hoa ban thân thẳng bởi vì cây trưởng thành đường kính gốc lên đến 20-30 cm.

Cây hoa ban ưa đất trồng tơi xốp, thoát nước tốt, giàu dinh dưỡng. Nên trồng cây nơi thông thoáng nhiều nắng gió để đỡ sâu bệnh và sai hoa. Hoa ban trồng dưới đất hầu như không phải chăm sóc nhiều.

Hoa ban còn là món đặc sản nổi tiếng. Người ta lấy hoa, búp nấu canh, làm gỏi, nộm, xào …tạo những món ăn đậm đà bản sắc. Để tỏ lòng thành kính đối với các đấng sinh thành, người Thái còn dùng hoa ban để dâng lên bàn thờ tổ tiên trong dịp lễ đầu năm.

Ở Ấn Độ vỏ cây ban dùng làm thuốc chữa bệnh ngoài da ,hàn vết thương, loét và tràng nhạc. Chồi khô dùng trị lỵ, giun sán và đau bụng đi ngoài; sắc nước rễ trị đầy hơi, trị nọc rắn cắn, trướng bụng. Gỗ cây ban dùng đóng đồ nội thất bền đẹp.Hoa ban còn là vị thuốc quý chữa trị viêm họng, ho khan hiệu quả.

Cây Hoa Ban là cây bóng mát, giúp tạo cảnh quan đẹp. Cây thường được trồng trong bồn, hay trồng thành hàng dọc theo lối đi trong công viên, trên các con đường hay khu dân cư, khu đô thị, hay trồng trong vườn hoa… Nhằm tạo bóng mát, lại tăng thêm vẻ đẹp mỹ quan cho công trình và giúp điều hòa không khí tốt.

Niko Technology

Thủy trị liệu, liệu pháp bằng nước và những lưu ý

Chữa bệnh bằng nước – Thủy trị liệu là việc sử dụng nước, cả bên trong và bên ngoài, ở nhiệt độ khác nhau nhằm duy trì hoặc phục hồi sức khoẻ. Các phương pháp điều trị rất da dạng bao gồm phòng xông hơi khô, phòng tắm hơi, bồn tắm chân, bồn tắm ngồi, nước lạnh và nước nóng, tắm trong suối khoáng nóng, hoặc tập thể dục dưới nước.

Thủy trị liệu gia đình do NIKO nghiên cứu và sản xuất

Nguyên tắc

Theo nguyên tắc thông thường, nước lạnh được sử dụng nhằm tăng cường độ đàn hồi của mạch máu và gây co mạch máu. Nước nóng gây giãn các mạch máu, kích hoạt các tuyến mồ hôi và loại bỏ chất thải ra khỏi các mô cơ thể.

Luân phiên nước nóng và nước lạnh được thực hiện để cải thiện việc loại bỏ chất độc, giảm viêm, và kích thích lưu thông tuần hoàn và hệ bạch huyết.

Những phương pháp điều trị bằng nước phổ biến

Các liệu pháp trị liệu bằng nước thường được cung cấp tại các spa sức khoẻ hoặc được khuyến nghị là phương pháp điều trị tự chăm sóc tại nhà.

Một số loại liệu pháp nước phổ biến:

Watsu – Một kĩ thuật xoa bóp thủy sinh nơi chuyên gia trị liệu sử dụng các kỹ thuật xoa bóp trong khi bạn đang nổi lền bềnh trong bể nước nóng.

Bồn tắm ngồi – Bồn tắm ngồi bao gồm hai bồn tắm liền kề, bồn nước ấm và mát. Bạn ngồi trong một bồn tắm với một chân ở bồn mát và một chân ở bồn ấm, và sau đó đổi lại. Bồn tắm ngồi được khuyên cáo cho bệnh nhân mắc bệnh trĩ, hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), và các vấn đề về kinh nguyệt.

Bồn tắm nước nóng – Ngâm trong nước ấm trong 30 phút tùy thuộc vào điều kiện. Muối Epsom, bùn khoáng, dầu thơm, gừng, bùn bùn và muối biển chết có thể được thêm vào.

Bồn tắm hơi hoặc tắm kiểu Thổ Nhĩ Kỳ – Các phòng xông hơi được nhồi đầy hơi nước ấm, ẩm ướt. Hơi nước được cho là giúp cơ thể giải phóng các chất độc ra khỏi cơ thể

Tắm hơi – Không khí khô, ấm áp giúp thúc đẩy ra mồ hôi.

Chườm – khăn được ngâm trong nước ấm và / hoặc mát và sau đó đặt trên một vùng bị bệnh trên cơ thể. Chườm mát làm giảm viêm và sưng, trong khi chườm ấm thúc đẩy sự lưu thông máu và giảm bớt cơ, cứng cơ.

Bọc khăn – Bọc cơ thể bằng một chiếc khăn thấm nước lạnh rồi trùm lên một chiếc khăn khô hoặc chăn. Nước lạnh sẽ khiến cơ thể tăng nhiệt độ và làm khô dần chiếc khăn ướt đó. Liệu pháp này được sử dụng cho cảm lạnh, rối loạn da, và đau cơ.

Liệu pháp đối lập – Khi kết thúc tắm, hãy xả bằng nước ở nhiệt độ xuống mức thấp nhất bạn có thể để chịu đựng được (không nên lạnh buốt). Tắt nước sau 30 giây (một số người luân phiên giữa nước ấm và nước mát cho đến ba chu kỳ, luôn luôn kết thúc bằng nước mát)

Làm ấm tất – Lấy một cặp tất cotton làm ướt tất rồi vắt ráo nước và đi vào chân của bạn. Sau đó đặt một cặp vớ len khô lên đó và đi ngủ. Tháo tất vào buổi sáng. Đi tất lạnh, ướt được cho là để cải thiện tuần hoàn trong cơ thể và giúp giảm tắc nghẽn.

Tập thể dục trong nước – mọt số bài tập thể dục thiết kế để tập trong bể nước nóng. Nước ấm cho phép bạn tập thể dục mà không cần chống lại trọng lực và tạo sự đề kháng nhẹ nhàng. Biện pháp này được coi là hữu ích cho những bệnh nhân đau lưng, viêm khớp, và một số bệnh cơ xương khớp khác. Không giống như thể dục nhịp điệu nước, các bài tập thủy liệu có xu hướng chậm và được kiểm soát. Thường được thực hiện dưới sự hướng dẫn của một nhà vật lý trị liệu.

Thận trọng liệu pháp thủy liệu có thể không phù hợp trong một số trường hợp.

  • Bệnh tim mạch hoặc cao huyết áp – Tăng lưu lượng máu có thể gây thêm căng thẳng lên tim.
  • Sốt
  • Viêm – Tình trạng ấm lên có thể không được khuyến cáo đối với thương tích cấp tính.
  • Bệnh thận
  • Ung thư
  • Phụ nữ mang thai
  • Giảm độ nhạy nóng / lạnh
  • Lời khuyên

Hãy nhớ rằng thủy liệu không nên được sử dụng như là một thay thế cho chăm sóc tiêu chuẩn trong điều trị của bất kỳ bệnh nào

Thủy liệu rất phổ biến trong cuộc sống, cho dù bạn tắm bồn hoặc vòi hoa sen để thư giãn hoặc đặt một gói nước đá lên vùng sưng hoặc đau. Có rất nhiều phương pháp bạn có thể tự áp dụng tại nhà, nhưng có một số cần tới một chuyên gia chuyên sâu.

NIKO – Technology